特定保健指導サポート

Mealthyの指導に対する思想に共感をしました。本当に組合員の健康増進を実現するためのサポートが提供されているのと、一方で、健康マニアだけではなく、健康への関心が低い男性でもできる食事指導をマニュアル化して、実際に行動変容の実績がある点が信頼できました。

当初ICTは難しいと思っていましたが、アプリの画面を見ると、自分でも使えると実感できたことや、初回面談の柔軟な対応などから、アプリでも大丈夫だと考え直しました。サポートの裏側にきちんと人間が稼働しているのも安心して任せられるポイントでした。

栄養士が専任でマンツーマンサポートする某フィットネスクラブレベルのサポートを、これまでの保健指導の施策の中で提供できるところに驚きました。さらに次年度の指導対象者を減らすことを目標に、翌年までサポートを継続するアフターフォローが含まれていることも衝撃でした。

担当の栄養士さんが良い点を誉めてくれるので、やる気になり、楽しんで食事改善ができました。醤油よりワサビで食べてみようかなど、味付けを工夫する楽しみを知りました。

どうしても飲み会などがあるのですが、栄養士さんは優しく、お酒の種類や、メニューの選び方、食べ方などを教えてくれるので、自分の生活に取り入れやすかったです。

野菜を食べることは意識していたのですが、野菜の中の糖質量の違いを教えてくれたり、たんぱく質不足を指摘されるなど、プロのアドバイスが非常に参考になりました。